Penjelasan Paling Lengkap Seputar Dunia Haid / Menstruasi – “Mereka bertanya kepadamu (Muhammad) tentang haid. Katakanlah “haid itu adalah kotoran”. Oleh karena itu hendaklah kamu menjauhkan diri (maksudnya adalah jangan menyetubuhi perempuan di waktu haid) dan janganlah kamu mendekati mereka sebelum suci, maka campurilah mereka itu di tempat yang diperintahkan Allah kepadamu. Sesungguhnya Allah menyukai orang-orang bertaubat dan orang-orang yang mensucikan diri”. (QS 2:222)
Apa yang di maksud dengan menstruasi / haid ?
Menstruasi / haid adalah keluarnya dari kemaluan perempuan setiap bulan akibat gugurnya dinding rahim karena sel telur tidak dibuahi. Sebenarnya proses terjadinya luruh dinding rahim banyak sekali mengandung pembuluh darah dengan sel telur yang tidak dibuahi.
Berapa usia pertama kali menstruasi ?
Menstruasi pertama kali dialami oleh remaja perempuan umumnya pada usia sekitar 11-12 tahun. Munculnya menstruasi itu pertanda bahwa perempuan sudah bisa hamil apabila melakukan hubungan seksual.
Bagaimana proses terjadinya menstruasi ?
Pada dasarnya perempuan memiliki alat reproduksi utama sepasang indung telur yang terletak di kanan dan kiri rahim. Setiap sebulan sekali ovarium mengeluarkan 1-2 sel telur kemudian sel telur masuk ke saluran telur, proses ini di sebut ovulasi. Sel telur bertahan selama 1 hari di saluran telur dan jika tidak ada sperma masuk untuk membuahi maka sel telur akan turun kerongga rahim. Bila sel telur tidak di buahi, dinding rahin akan luruh dan akan keluar dari vagina dalam bentuk darah haid. Lama mestruasi berkisar antara 3-8 hari.
Apa yang dimaksud dengan siklus menstruasi ?
Siklus menstruasi adalah jarak antara masa haid yaitu jarak dari pertama haid terakhir ke hari pertama haid berikutnya. Biasnya berkisar antara 20-35 hari. Menstruasi terjadi setiap bulan denga pola siklus yang berlainan pada setiap perempuan. Siklus menstruasi perlu di ketahui untuk menentukan kapan masa subur.
Apa masalah-masalah yang terkait menstruasi ?
Beberapa masalah yang terkait dengan menstruasi di antaranya adalah rasa nyeri / sakit seperti di remas-remas di rongga perut, kejang perut, muntah-muntah, sakit kepala dan sampai tak sadarkan diri.
Mengapa pada masa menstruasi terasa sakit ?
Rasa sakit muncul akibat kontraksi lapisan pembuluh darah yang mengecilkan pembuluh darah. Rasa sakit tersebut bisa di atasi dengan minum pbat penahan sakit, berbaring dengan botol berisi air hangat di atas perut dan olah raga yang rutin. Apabila rasa sakit tersebut lebih hebat dari pada sebelumnya dan tidak pernah terjadi sebelumnya mungkin di sebabkan oleh gangguan yang lebih serius seperti radang pinggul, kelainan reproduksi dan dalam hal ini perlu penanganan dokter ahli kandungan.
Kenapa waktu haid badan terasa lemas atau capek ?
Haid yang berlangsung selama 8 hari setiap bulan dengan jumlah darah yang banyak keluar dalam bentuk gumpalan mengakibatkan badan terasa lemas, capek dan pucat. Untuk mengimbangi hal tersebut sebaiknya perbanyak minum susu, makan sayuran segar, makan buah-buahan dan makan yang teratur agar kondisi badan segera fit kembali.
Pada perempuan yang sudah berusia mendekati menapose pendarahan pada waktu haid bisa merupakan gejala radang pinggul (kelainan organ reproduksi).
Kenapa pada sebagian perempuan ada yang menstruasinya tidak teratur, bahkan tidak mengeluarkan darah haid ?
Proses tidak teraturnya haid atau tidak mengeluarkan darah haid bisa terjadi karena :
- Perempuan paruh baya, tidak menstruasi bisa merupakan gejala awal menapose
- Akibat stress atau penurunan berat badan
- Tertutupnya selaput dara, ini bisa di atasi dengan bantuan dokter
Apa yang dimaksud dengan sindrome pra menstruasi ?
Sindrome pra menstruasi adalah kumpulan gejala sebelum menstruasi. Pada saaat menjelang haid, semua perempuan sering mengalmi gejala gangguan seperti : mudah marah, sakit kepala, rasa kembung, mudah lelah, pembengkakan payudara, mulas, punggung terasa pegal, dll. Gejala ini muncul kaenan gangguan emosional sebagai akibat banyaknya cairan tubuh yang naik ke otak sehingga mempengaruhi fungsi syaraf yang mengatur perasaan.
Gejala ini bisa di atasi dengan pengontrolan diri dan kesadaran perempaun dan menerima kenyataan bahwa tubuhnya saat itu sedang mengalami perubahan.
Komentar
Posting Komentar